Samara Journal of ScienceSamara Journal of ScienceСамарский научный вестник2309-43702782-3016Samara State University of Social Sciences and Education22378ArticlesСтатьиResearch ArticleCOGNITIVE AND PSYCHOPHYSIOLOGICAL PROCESS STABILIZATION AS A RESULT OF AUTOGENOUS TRAINING CLASSESСтабилизация когнитивных и психофизиологических процессов в результате занятий аутогенной тренировкойGordiyevskayaNataliya AleksandrovnaГордиевскаяНаталья Александровна

Candidate of Biological Sciences, associate professor of Department of Zoology and Anatomy, Physiology, Human Life Safety

кандидат биологических наук, доцент, доцент кафедры зоологии и анатомии, физиологии, безопасности жизнедеятельности человека

gordievskynat@yandex.ruGordiyevskiyAnton YuryevichГордиевскийАнтон Юрьевич

Candidate of Biological Sciences, associate professor of Department of Zoology and Anatomy, Physiology, Human Life Safety

кандидат биологических наук, доцент кафедры зоологии и анатомии, физиологии, безопасности жизнедеятельности человека

tonny12@mail.ruSamara State Academy of Social Sciences and HumanitiesПоволжская государственная социально-гуманитарная академия2706201432NO2 (2014)№2 (2014)212310032020Copyright ©; 2014, Gordiyevskaya N.A., Gordiyevskiy A.Y.Copyright ©; 2014, Гордиевская Н.А., Гордиевский А.Ю.2014Gordiyevskaya N.A., Gordiyevskiy A.Y.Гордиевская Н.А., Гордиевский А.Ю.https://creativecommons.org/licenses/by/4.0https://snv63.ru/2309-4370/article/view/22378

The authors studied the influence of autogenic training sessions on cognitive and physiological processes of male workers. They found out that autogenic training exercises stimulate voluntary attention and stress resistance, they also stabilize emotional state.

Исследовалось влияние занятий аутогенной тренировкой на когнитивные и психофизиологические процессы работников - мужчин. Установлено, что занятия аутогенной тренировкой повышают уровень произвольного внимания, стрессоустойчивость организма и стабилизируют психоэмоциональное состояние.

autogenic trainingattentionmemoryvegetative factorthe total deviation from the autogenous normpsychoemotional stateаутогенная тренировкавниманиепамятьвегетативный коэффициентсуммарное отклонение от аутогенной нормыпсихоэмоциональное состояниеКазин Э.М. Основы индивидуального здоровья человека: введение в общую и прикладную валеологию : учебное пособие для студентов высших учебных заведений. М. : Владос, 2000. 192 сХомская Е.Д. Нейропсихология. СПб.: Питер, 2005. 496 сАпанасенко Г.Л., Попова Л.А. Медицинская валеология. Ростов-на-Дону : Феникс, 2000. 248 сВегетативные расстройства: Клиника, лечение, диагностика / под ред. А.М. Вейна. М. : Медицинское информационное агентство, 1998. 752 сПарцерняк С.А., Юнацкевич П.И. Вегетозы: болезни стресса : учебное пособие. СПб. : Сентябрь, 2002. 424 сЩербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции. СПб. : Питер, 2007. 256 сГладкова С.А. Аутотренинг. Антистрессовые методики. Ростов-на-Дону : Феникс, 2009. 315 сЛиндеман Х.П. Аутогенная тренировка. М. : Физическая культура и спорт, 2000. 279 сАшмарин И.П., Бородкин Ю.С., Бундзен П.В. Механизмы памяти. Л. : Наука, 1987. 216 сСобчик Л.Н. Модифицированный восьмицветовой тест Люшера : практическое руководство. СПб. : Речь, 2001. 112 сТимофеев В.И., Филимоненко Ю.И. Цветовой тест М. Люшера : методическое руководство. СПб. : Иматон, 2002. 31 сБодров В.А. Информационный стресс. М. : ПЕР СЭ, 2000. 352 сДанилова Н.Н. Психофизиологическая диагностика функциональных состояний. М. : Изд-во МГУ, 1992. 192 с